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ビジョンヨガ＆タッチセラピーイメージ

　最もポピュラーなボディワークとして愛好されているヨガ。その中でもビジョンヨガは、ゆっくりとしたペースで楽に出来るポーズを厳選し、老若男女、誰もが自分のペースで楽しめます。アクロバット的なポーズはありませんので、初心者や体が固い人でも安心です。むしろ固い人ほど心地良いのが大きな特徴。痛くて気持ちイイ「快感覚」が、体をほぐし、心の開放感をもたらしてくれます。

　「肩に力が入ってしまう」「疲れやすい」「いらいらする」「眠れない」という悩みをお持ちの方は、ぜひ心と体を統合するヨガで自分の体と向き合ってみませんか。アロマの香りと癒しの音楽に包まれた空間で、身体の奥深いところまでリラックスしてみましょう。
　少人数体制で丁寧に誘導いたしますので、初めての方でも充分にお楽しみ頂けます。

■レッスン情報
第３土曜（午後２時～）
ヨガ誘導（９０分） 受講料　３,０００円
手波法（タッチセラピー） 「触れること」で、真なる健康と生命力を開花させ、その人本来の心と身体の統合を目覚めさせる技術です。さらに人間関係やライフスタイルまでを癒してくれます。
受講料　１０,０００円（６０分＋カウンセリング）
手波法初級講座 「触れることによる癒し」を身近な大切な家族、パートナー、友人に施術出来るように学ぶ講座です。相手の身体と心の不調和をじっくり溶かしてゆけます。大切な人と、気持ちと心が深く繋がっていきます。
受講料　２５,０００円　（１０：００～１８：００）＊アフターフォロー付
後藤有美（ビジョンヨガインストラクター、タッチセラピスト）

講師・後藤有美（ビジョンヨガインストラクター、タッチセラピスト）

ビジョンヨガ中級インストラクター、タッチセラピー手波法認定。現在、大阪市内を 中心に神戸・京都でインストラクター、セラピストとして活動中。心地良いヒ－リン グボイスには定評があり、２００４年「大石健一のビジョンヨガ熟睡法」のＣＤヨガ ナレーションを担当し、２００６年「熟睡ゆるりヨガ」DVDに誘導出演する。女性誌 「CLASSY」、ファッション誌「junie」癒しのコーナーにて紹介される他ラジオ出演、講演をする等で活躍し、「ボイスワーク」「女性の身体講座」「手波法タッチセラピー初級講座」の講師も努める。 健康な身体で自己実現させ、幸せが広がっていくように・・・と願いつつ活動中！
問い合わせ先：０６－６６４６－３１０９　事務局
http://www.la-sophia.co.jp/yumi/
blog:http://angel-la-sophia.seesaa.net/

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